Ab jetzt entspannt fliegen - Tipps zur Selbsthilfe

Store Text App: Fliegen

In dieser App finden Sie hilfreiche Tipps für einen entspannten Flug. Sie erhalten Informationen über die Auswirkung des Fluges auf den menschlichen Körper, erfahren hilfreiches zum Thema Ernährung an Bord und bekommen Übungsanleitungen, z.B. um trockene Augen oder geschwollene Beine zu vermeiden. So sind Sie in der Lage Ihren Flug so angenehm wie möglich für sich selber zu gestalten. Zudem finden Sie Entspannungsanleitungen, wenn Sie an Bord schlafen möchten, sich unwohl oder ängstlich fühlen und für den Start und die Landung.

Einen angenehmen Flug und gute Reise!


Enthaltende Entspannungsanleitungen:
+ Für den Start (09:11)
+ Für die Landung (09:59)
+ Zum Einschlafen (16:18)
+ Bei Unruhe und Unwohlsein (21:59)